これからどんどん寒くなってくると、 空気が澄んで星がきれいに見える季節になりますね。 とはいっても東京の夜は明るすぎてきれいな星空を楽しむには少し難しい… しかも夜のアウトドアは冷えますし。 ということで東京の星空デートは断然プラネタリウムがおススメです。...

王室とか皇室のハッピーな話題って、女性の大好物ですよね（笑） （男性で盛り上がってる人ってあまり見かけませんが、興味ないのかな？） ファッションも含めて話題になるのが英国王室。 先日もハリー王子とメーガン・マークルさんの婚約が話題になりました。...

日々こちらのブログでは、 東京の婚活砂漠レポのような殺伐としたお話が多いので（笑） 今回は「パートナーがいるっていい事だな」と 素直に思えるいくつかの書籍をご紹介です。 ★ラブレター　西川美和 こちらは、2015年の文学界1月号に収められた、...

乾燥の冬がやってきますね。 髪が湿気にやられる時期が終わったのはうれしいのですが、 髪にとっては乾燥もダメージ大！！ 肌の変化は顕著に分かったりしますが、 髪の変化ってじわじわやってきて、 気づいてみたらひどいことに！となりがちなパーツです。 岡本のまわりのアラフォーが...

暑くなったり寒くなったりで体調を崩しやすいこの時期。 私は元気がなくなると、豚肉を積極的に食べています。 豚肉には疲労回復に効果があるといわれている ビタミンB1がたっぷり含まれているので、 体調が悪い時や忙しくて疲れているときこそ、 豚肉を食べたほうが良いみたいです。...

先日、アラフォーの女性会員さんとお話していた際に、 「４０歳を迎えて、今なにを着ればいいのか分からなくなっています」 というお話になりました。 １２０年ほど前の平均寿命が４４歳、戦後すぐの１９５０年で６１歳。 そんなに昔のように思えない時代で考えてみると、...

以前も公園デートに最適なお店を紹介しましたが、 今回は代々木公園を散策するのにおすすめのスポットをご紹介です。 暑すぎず、寒すぎず、日差しも柔らかなこの時期は、 お散歩デートは最高ですから♪ ◆代々木公園駅　１１：００待ち合わせ...

今回は調理師免許を持つ友人に教わった、 仕事帰りに作れる時短で美味しい魚料理レシピです。 魚って手間がかかるので、焼くか刺身になりがちですが、 基本の調理方法を覚えれば、 材料を変えるだけで、いろいろアレンジが可能です。 ＜南蛮漬け＞ 材料 ・魚（鯵、鮭など） ・寿司酢...

結婚しようとするカップル、すでに結婚したカップル。 結婚を考える時には避けては通れない トピックスのひとつに“子供”問題があります。 今回はこの“子供”を軸にした結婚感について、 新しい視点が持てるような本をご紹介。 夫婦の形っていろいろあって、...

以前、婚活中に占いに通っていた女性について書きました。 かくいう岡本も独身時代に占いにはまったタイプ。 聞くのは「いつ結婚できるか？どんな人がいいのか？」といったことばかり（笑） 無事結婚もして、それ以来占いからはずっとご無沙汰していましたが、...